更新日 2023年12月25日

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交流会“毎日をいきいきと過ごす秘訣・スティックリング体験”

令和5年度 第2回交流会開催

日時:令和51118()

場所:福知山市三段池公園 総合体育館

 

 例年であれば寒さに耐えている11月中頃ですが、天候もよく比較的暖かい気温の中、今年度2回目のわかば交流会を数年ぶりの福知山市で開催いたしました。

今回は福知山市役所さんと共同開催ということで、福知山市役所さん主体の【毎日をいきいきと過ごす秘訣】の講演。わかば主体で【スティックリング体験】の2本立てで行いました。

 

【毎日をいきいきと過ごす秘訣】では、平均寿命と健康寿命の違い、健康と運動のつながりをストレッチを交えながら、福知山市役所職員の湯浅利映さんに教えていただきました。参加されている方もわかば職員も運動不足気味のためか、ストレッチ最中は「イテテ。」「あぁ~。」といった声が会場に響いておりました。運動って大事ですよね。

 

毎日をいきいきと過ごす秘訣 ストレッチ最中

 

【スティックリング体験】では、慣れないルールに皆さん初めは戸惑われていました。しかし、ゲームの回数を重ねていくごとに、どうすればポイントが入るのか、どう打てば距離をだせるのかどのチームもコツをつかみ、後半には接戦を繰り広げていました。

 

スティックリング体験1 スティックリング体験2

 

 講演と運動を合わせた交流会でしたが、怪我人が出ることもなく、皆さんが笑顔のままで終われたことを嬉しく思います。それも、講演でストレッチがあったからではないかと考えます。ストレッチの大切さが身に沁みた交流会でした。教えてくださった、講師の方、機会を作っていただいた福知山市役所さん、誠にありがとうございました。

 また、いつもと違う場所での開催ということで、今まで参加が難しかった方の姿も見られました。メンバーの顔ぶれも変わり、新鮮な交流会になったのではと考えます。

 以上、参加者13名、スタッフ6名、福知山市役所さん2名の総勢21名での交流会でした。

 

次回の交流会は23月あたりで検討しております。お楽しみに。

 

スティックリングとは?

カーリングとゲートボールを足したようなニュースポーツです。ルールも単純でどの年代層でも楽しめるように、作られています。興味のある方はネットで調べてみてくださいね。

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